Een geïllustreerde, praktische handleiding gewijd aan de kunst van het masseren van de reflexzones van de voeten en handen. Het boek legt uit hoe je het zelfgenezend vermogen van het lichaam kunt stimuleren door middel van precieze druk.

 Reflexologie is een eeuwenoude discipline die ervan uitgaat dat elk orgaan overeenkomt met een specifiek gebied op de ledematen van het lichaam. Dit boek beschrijft anatomische diagrammen en druktechnieken om stress, spierspanning en spijsverteringsproblemen te verlichten. Het biedt eenvoudige protocollen die thuis kunnen worden uitgevoerd om de algehele energiebalans te herstellen. Het is een uitgebreide introductie voor iedereen die zelfstandig alternatieve therapieën wil ontdekken.