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Un livre pour apprendre à visualiser et méditer. Des outils pour mieux vivre au quotidien.
Michel Trécourt présente des techniques de visualisation pour atteindre ses objectifs. Il aborde aussi la méditation et la gestion des émotions. Une approche concrète pour améliorer sa qualité de vie.
Ferme les yeux et tu verras – M. Trécourt – éd. Eyrolles
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