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Des techniques simples pour stimuler la mémoire et la concentration. Un guide pratique pour entretenir son cerveau.
Dan Moore propose des exercices pour améliorer les fonctions cognitives. Il explique les mécanismes de la mémoire et donne des astuces pour la renforcer. Ce livre aborde aussi l’alimentation et l’hygiène de vie. Une approche accessible pour tous les âges. Idéal pour prévenir le déclin cognitif et rester performant.
Booster ses neurones – D. Moore – éd. Trédaniel
5,00 €Prix
