Un guide de psychologie pratique pour transformer ses relations et trouver la paix intérieure.
 
Cet ouvrage propose une méthode étape par étape pour construire des relations plus saines avec soi-même et les autres. L'auteur invite le lecteur à se libérer des émotions négatives comme la peur, la culpabilité, la jalousie ou la rancœur. En remplaçant ces tensions par la créativité et l'amour, il est possible de désamorcer les conflits quotidiens. Le livre explore comment transformer nos rapports avec nos proches, mais aussi dans le cadre professionnel avec nos collègues ou supérieurs. Il met l'accent sur le pardon et l'abandon du jugement pour atteindre un bonheur durable. Un parcours de développement personnel visant l'harmonie et la santé mentale par la positivité.